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基本信息
·出版社：大連音像出版社
·出版日：2006年
·ISBN：7883525654
·條碼：9787883525653
·版次：2006年6月第1版

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內容簡介
印度甘地瑜伽學院瑜伽哲學碩士 瑜伽靈性導師成爾德斯親身示范，詳細講解印度密宗男子瑜伽套路，姿勢。高清晰度音畫展示。 神奇的瑜伽呼吸法和語音冥想 返樸歸真的瑜伽生活戒律 純凈神圣的瑜伽飲食觀。

原汁原味的印度瑜伽，源自《瑜伽經》(Yoga Sutras)等印度梵文密典。馬哈斯博士以非凡的古代文字能力，結合自己數十年的靈修體驗，翻譯并摹繪出最精髓的瑜伽姿勢，使之在歷經好幾個世紀的私授傳承后，首次以現代影像開工公諸于世，取得了前所未有的學術成就！

威爾德斯親身示范，詳細講解印度密宗男子瑜伽動作，中文教學，高清晰度音畫展示。

本專輯展示出瑜伽姿式的原貌电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |，恢復古典瑜伽的原本練法，具有嚴謹的動作套路，科學的練習方法，每組動作都具有其內在的聯系，循序漸進地進行練習，方能顯現6000年瑜伽智慧的神奇电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |！

調息定氣安神功！

喚醒活力之道——瑜伽熱身組合！

調和能量之源——消化循環系統的優化組合！

充實剛陽之氣——生殖系統的活化組合！

舒緩心神之法——放松神經組合！

塑造健美，儒雅，睿智的本色男人！印度密宗瑜伽真經，古典瑜伽原本練法！

印度甘地瑜伽學院導師，馬哈斯博士譯著，印度瑜伽國際教練成爾德斯教練电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |！健美塑形电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |，強健體質，祛病養生电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |，改善情緒电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |，舒壓消疲，增強性功能电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |！

馬哈斯博士，印度當代著名學者，瑜伽哲學博士，印度甘地瑜伽學院教授、Discover國際頻道瑜伽節目主持人。精研東方宗教电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |、藝術、哲學电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |电竞平台飞鸽电竞 | LOL | DOTA2 | CS 王者荣耀 |、醫藥及相關的性愛習俗，曾經在喜馬拉雅山苦修了八年。同時精通梵文、藏文、漢文及英文。

成爾德斯：甘地學院瑜伽哲學碩士，印度瑜伽專業教練。善于通過瑜伽體位法配合調息和冥想，針對現代男性的身理和心理進行局部減肥、全身塑形、防病治病和心靈減壓。